Des parcours développés pour ta réalité
Prendre soin de soi, c’est aussi savoir s’arrêter. Ces programmes de ressourcement offrent un temps d’arrêt privilégié pour se recentrer et se réaligner. Que tu sois en quête d’un nouvel élan après un parcours de thérapie ou que tu ressentes le poids du stress et de la solitude dans ton rôle de dirigeant, tu trouveras ici un espace pour te recentrer et retrouver un équilibre durable.
Une thérapie de 5 jours pour reprendre ton élan
Même après avoir atteint la sobriété, il arrive que l’on sente le besoin d’un regain d’énergie pour continuer à avancer. Cette thérapie offerte par la Villa t’offre un espace pour te recentrer, consolider tes acquis et retrouver l’élan nécessaire pour poursuivre ton parcours. Ensemble, nous explorons ce qui freine ton évolution, revisitons les étapes fondamentales de ton cheminement et mettons l’accent sur le retour à toi-même, pour repartir avec clarté et motivation.
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Ensemble, nous effectuons un retour aux bases : consolidation des acquis, exploration des 12 étapes et compréhension des mécanismes affectifs qui freinent ou nourrissent ton cheminement.
Vivre autrement
Apprendre à penser, ressentir et agir différemment. À la Villa, on te propose un parcours en deux temps : une première semaine pour comprendre tes mécanismes profonds, et une seconde pour développer une nouvelle façon d’aborder les choses.
Deux semaines. Deux fondations. Une seule transformation. Réelle. Durable.Semaine 2 : Intelligence émotionnelle
Tu veux préserver ton abstinence ? Pour y parvenir, tu dois apprendre à vivre autrement. Cette deuxième semaine te donne les outils pour mieux comprendre, gérer et exprimer tes émotions.
Grâce à des ateliers pratiques inspirés du programme phare de La Bouée, tu exploreras la conscience de soi, la gestion des relations, l’empathie, la vulnérabilité et bien sûr, la méthode Mentor. Moins de réactions, plus d’intention. Moins de peur, plus de clarté. Plus de toi.
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Développe des outils concrets pour apprendre à mieux te connaître, t’apaiser, et créer des relations saines.
Formulaire de préadmission
Prêt à redonner un élan à ta sobriété ?
Inscris-toi à l’une de nos semaines intensives et offre-toi un espace pour respirer, réfléchir et te recentrer.
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